Felismerése
A drogfüggőség, vagy elfogadottabb nevén szerhasználati zavar diagnosztizálása alapos kivizsgálást igényel, és gyakran magába foglalja egy pszichiáter, pszichológus, addiktológus, vagy addiktológiai konzulens értékelését.
A szerhasználati rendellenesség diagnosztizálására a legtöbb mentális egészségügyi szakember az Amerikai Pszichiátriai Társaság által kiadott Mentális zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyvében (DSM-5) szereplő kritériumokat használja.
Kezelése
Bár a drogfüggőségre nincs gyógymód, a kezelési lehetőségek segíthetnek leküzdeni a függőséget és elérni a kábítószer mentes állapotot. A drogfüggőség kezelése a használt gyógyszertől és az esetleges kapcsolódó egészségügyi vagy mentális rendellenességektől függ. A visszaesés elkerülése érdekében fontos a hosszú távú nyomon követés.
Kezelési lehetőségek:
A drogfüggőség kezelésére álltalában az alábbi lehetőségek valamelyikét javasolják:
- Egyéni, csoportos vagy családterápiás foglalkozások
- A függőség természetének megértése, a drogmentessé válás és a visszaesés megelőzése
- Az ellátás szintjei és beállításai, amelyek az ön igényeitől függően változnak, például járóbeteg-, bentlakásos és fekvőbeteg-programok.
Méregtelenítési terápia
A méregtelenítés, más néven "detox" vagy elvonási terápia célja, hogy a lehető leggyorsabban és biztonságosabban hagyja abba a függőséget okozó szer használatát. Néhány ember számára biztonságos lehet ambuláns elvonási terápia. Másokat kórházba vagy bentlakásos intézménybe kell felvenni.
A drogfüggőség különböző kategóriáitól – például depresszánsoktól, stimulánsoktól vagy opioidoktól – való megvonás különböző mellékhatásokkal jár, és eltérő megközelítést igényel. A méregtelenítés magában foglalhatja a gyógyszer adagjának fokozatos csökkentését vagy más anyagok ideiglenes helyettesítését, például metadont, buprenorfint vagy buprenorfin és naloxon kombinációját
Viselkedésterápia
A drogfüggőség kezelési program részeként a viselkedésterápiát - a pszichoterápia egy formáját - pszichológus vagy pszichiáter végezheti, vagy tanácsot kaphat egy addiktológiai konzulenstől. A terápia és a tanácsadás történhet egyénnel, családdal vagy csoporttal. A terapeuta vagy tanácsadó:
- Segíthet olyan módszerek kidolgozásában, amik segítenetek a kábítószer utáni sóvárgás leküzdésében.
- Javaslatokat tehet a kábítószerek elkerülésére és a visszaesés megelőzésére.
- Segíthet az esetleges megcsúszás kezelésében, ha előfordul.
- Segíthet a közvetlen környezetében történű nehézségek kezelésében, kapcsolatok javításában (család, barátok).
Önsegítő csoportok
Sok, bár nem minden önsegítő csoport használja az elsőként az Anonim Alkoholisták által kidolgozott 12 lépésből álló modellt. Az önsegítő csoportok, mint például a Narcotics Anonymous, segítik a drogfüggő embereket.
Az önsegítő csoport üzenete az, hogy a függőség egy folyamatos betegség, amely a visszaesés veszélyével jár. Az önsegítő csoportok csökkenthetik a szégyenérzetet és az elszigeteltség érzését, ami visszaeséshez vezethet.
Terapeutája vagy addiktológiai konzulense segíthet az önsegítő csoport megtalálásában.
Folyamatos kezelés
Még a kezdeti kezelés befejezése után is, a folyamatos kezelés és támogatás segíthet megelőzni a visszaesést. Az utógondozás magában foglalhatja a tanácsadóval való időszakos találkozókat, az önsegítő program folytatását vagy a rendszeres csoportos foglalkozásokon való részvételt. Ha megcsúszott érdemes azonnal segítséget kérni.
Megküzdés a drogfüggőséggel
A függőség leküzdése és a drogmentesség kitartó erőfeszítést igényel. Elengedhetetlen az új megküzdési készségek elsajátítása és annak ismerete, hogy hol lehet segítséget találni. Az alábbi intézkedések megtétele segíthet:
- Keressen fel egy engedéllyel rendelkező terapeutát vagy engedéllyel rendelkező drog- és alkoholtanácsadót. A kábítószer-függőség számos olyan problémához kapcsolódik, amelyek terápiával vagy tanácsadással segíthetnek, beleértve az egyéb mentális egészségügyi problémákat vagy a házassági vagy családi problémákat. Ha felkeres egy pszichiátert, pszichológust vagy szakképzett tanácsadót, az segíthet visszanyerni lelki békéjét és helyreállítani a kapcsolatait.
- Kérjen kezelést más mentális egészségi zavarok miatt. Az egyéb mentális egészségügyi problémákkal küzdők, mint például a depresszió, nagyobb valószínűséggel válnak kábítószer-függővé. Azonnal forduljon szakképzett mentális egészségügyi szakemberhez, ha mentális egészségügyi problémákra utaló jeleket vagy tüneteket észlel.
- Csatlakozz egy támogató csoporthoz. A támogató csoportok, mint például a Narcotics Anonymous vagy az Anonymous Alkoholisták, nagyon hatékonyak lehetnek a függőség kezelésében. Az együttérzés, a megértés és a megosztott tapasztalatok segíthetnek abban, hogy megszabadulj függőségedtől és drogmentesek maradj.
Felkészülés a találkozóra
Segíthet, ha független nézőpontot nyerhet valakitől, akiben megbízik, és aki megismeri önt. Kezdje azzal, hogy megbeszéli a szerhasználatát egy erre szakosodott szakemberrel. Segíthet, a félelem leküzdésében, ha az első találkozóra magával visz egy rokont vagy egy barátot is.
Íme néhány információ, amelyek segítenek felkészülni a találkozóra.
Amit megtehetsz
Az időpont egyeztetése előtt készüljön fel:
- Legyen őszinte a drogfüggőségével kapcsolatban. Ha egészségtelen kábítószer-használatban vesz részt, könnyen lehet, hogy lekicsinyli vagy alábecsüli, hogy mennyit fogyaszt, és nem veszi komolyan a függőség mértékét. Ahhoz, hogy pontos képet kapjon arról, hogy melyik kezelés segíthet, legyen őszinte a kiválasztott szakemberrel.
- Készítsen listát az összes gyógyszerről, vitaminról, gyógynövényről vagy egyéb kiegészítőről, amit szed, és az adagokról. Tájékoztassa a kiválasztott szakembert az ön által használt legális vagy illegális drogokról.
- Készítsen egy listát azokról a kérdésekről, amelyeket fel kell tennie a kiválasztott szakembernek.
Milyen kérdéseket érdemes feltenni a szakembernek?
- Mi lehet a legjobb módszer a drogfüggőségem kezelésére?
- Meddig tart az általam használt drog elvonási tünete és hogyan kezelhető?
- Szükséges-e korházba mennyek a drogfüggőségemmel az elvonások miatt, vagy kezelhető ambulánsan?
- Milyen terápiás módszert javasol, ami leginkább illeszkedik az én élethelyzetemhez?
- Honnan érdemes tájékozódnom a drogfüggőségemmel kapcsolatban?
Ne habozzon feltenni egyéb kérdéseket is a találkozó során.
Milyen kérdésekre számíthat a szakembertől?
- Milyen drogokat használ?
- Mikor kezdődött el először a drogfogyasztás?
- Milyen gyakran használ drogokat?
- Ha gyógyszert szed, mennyit fogyaszt?
- Érezte már úgy, hogy problémái lehetnek a drogokkal?
- Próbált már önállóan leszokni? Mi történt, amikor legutóbb megpróbálta?
- Ha megpróbál leszokni, voltak elvonási tünetei?
- Okoz konfliktusokat az ön családjában a kábítószer használat?
- Készen áll a drogfüggőség miatti kezelésre?
Legyen kész a kérdések megválaszolására, így több ideje lesz áttekinteni azokat a pontokat, amelyekre összpontosítani szeretne.
